２５歳バイト・職歴無しの日記【45日目】

【今日やったこと】

①休む

【MEMO】

①金、土、日と段階的に減薬し、以前のペースに近づけることができた。ただ、まだ気持ち悪い。

　風邪や疲労、急な気温の変化など合わさってダウンしたが、思ったより安定が早く少し安心した。もし現在、正社員であれば終わっていたかもしれない。

★バイト期間中に、今後起きるであろう不調の原因を知り、対策できるようになっていきたい。できるようにならないとまずい。火曜どうなるか。

２５歳バイト・職歴無しの日記【44日目】


【今日やったこと】

①バイトを休む

【MEMO】

①薬で体調を調整できなくなってしまった。バイト先には働く以前の身体の状態について正直に話した。火曜日のまた連絡することになっている。

★気持ちと身体が噛み合っていない。やばいと思った。

２５歳バイト・職歴無しの日記【43日目】

【今日やったこと】

①バイト

【MEMO】

①午後からだけだったので出勤。帰り際にキツくなってきた。どうやら不調は風邪が原因ではないらしい。一ヶ月以上朝一錠で安定していた抗うつ剤を２０ｍｇ服用することになってしまった。

　こればかりは、どれだけ睡眠や食事に気をつかってもどうにもならない。経験上、時間だけが解決してくれる問題なので、仕事続きだと回復が厳しい。

２５歳バイト・職歴無しの日記【40日目】

【今日やったこと】

①バイト

【MEMO】

①バイトが嫌になった。上司に会うのも億劫になった。なので、若干抑えていたものを解放して、適当にやった。すると、上司にはハキハキ言いたいことが言えるし、客の前でも平然としていられるし、とても居心地がよかった。もう、どうでもいいわ、という感じで力を抜いたら、かえって冷静になれた。結果として、今までで一番接客がうまくいった。(もちろん業務を覚えてきていたから、という理由もあるけれど)

　一つ乗り越えた感じがしている。