★バイトを初めてからダウンするまでの流れを見直してみた。 【１週間目】 慣れない環境で心身が疲れ、帰宅後すぐ寝床に倒れる感じ。 それでもストレスはまだ溜まっていなかった。 【２週間目】 金曜日に新人研修会があり電車に乗って遠出。１日スーツで過ご…