【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①月末の処理で1時間半程、残業。業務の全てを把握していないから、まだあるのか、という感覚で言われたことをこなしていた。今日は今の心身の疲労より、朝の眠気の方がキツかった。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①半日だったけど結構疲れた。お客さんの対応の他に、事務や電話対応の仕事が入ってきて大変だけど、着実に業務を覚えてきてはいる。 ★入社してから１ヶ月が経過。休みがあったので実質3週間程度の労働時間だけど、あっ…

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①しくじった。というか判断ミス。 ★明日は午後から。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ★明日の午前中、一人で全てをこなさなければいけなくなった。 といってもやることは限られている。お客さんも少ない。 なんとかなると思ってはいる。

【今日やったこと】 ①医者 【MEMO】 ★先週の土曜の影響で明日のバイトが億劫。でも、なるようになると思ってやり過ごす。継続と慣れが今は必要。先日長く休んでしまい途絶えたので、４月は１ヶ月休まずに出勤したい。

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①寝ていた

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①疲れた。書く気力ない

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①急遽午後から研修生からインストラクターに昇格？するためのテストを受けに行くことになった。昼まで勉強して昼食後最寄りの駅から30～40分かけてテスト会場へ。どっちも不完全で終わったと思ったが、担当者の配慮で見…

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①ほぼ完全に回復した。 長く休んでしまったので明日を思うと緊張する。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ①回復してきた。 ★上司と相談し金曜から復帰することに。週３にしてもらうことにした。

★バイトを初めてからダウンするまでの流れを見直してみた。 【１週間目】 慣れない環境で心身が疲れ、帰宅後すぐ寝床に倒れる感じ。 それでもストレスはまだ溜まっていなかった。 【２週間目】 金曜日に新人研修会があり電車に乗って遠出。１日スーツで過ご…

【今日やったこと】 ①眠る 【MEMO】 ①ほとんど眠っていた。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ①金、土、日と段階的に減薬し、以前のペースに近づけることができた。ただ、まだ気持ち悪い。 風邪や疲労、急な気温の変化など合わさってダウンしたが、思ったより安定が早く少し安心した。もし現在、正社員であれば終わ…

【今日やったこと】 ①バイトを休む 【MEMO】 ①薬で体調を調整できなくなってしまった。バイト先には働く以前の身体の状態について正直に話した。火曜日のまた連絡することになっている。 ★気持ちと身体が噛み合っていない。やばいと思った。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①午後からだけだったので出勤。帰り際にキツくなってきた。どうやら不調は風邪が原因ではないらしい。一ヶ月以上朝一錠で安定していた抗うつ剤を２０ｍｇ服用することになってしまった。 こればかりは、どれだけ睡眠や…

【今日やったこと】 ①バイトを休む 【MEMO】 ②体調不良が治らず、朝、上司に連絡して欠勤。寝続ける。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①初日並に疲れた。帰宅後すぐ眠ってしまった。気温が低くくなったためか体調が若干悪い。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①バイトが嫌になった。上司に会うのも億劫になった。なので、若干抑えていたものを解放して、適当にやった。すると、上司にはハキハキ言いたいことが言えるし、客の前でも平然としていられるし、とても居心地がよかった…

【今日やったこと】 ①散髪 ②買い物 【MEMO】 ★特になにもしていない。明日からまたバイト頑張る。

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ★日、月が休みだと変な感じがする。過去の習慣から土曜になると気が抜ける。そして、今日が日曜である実感が湧かない。なんだかゆっくり休められない。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①上司からの注意が頻発で、バイト８日経過後にして怒りを覚える。100のうち「２」程度。今後これが蓄積していって「２」が「４」に「６」に「８」に・・・と、膨れ上がっていくのかもしれない。しかし、自分のミスに対…

【今日やったこと】 ①新人研修会 【MEMO】 ★バイト初日の次の日程度に疲れた。肉体的疲労というよりは緊張などによる精神的疲労で、帰りの電車は半ばうつらうつらしていた。見慣れぬ人たちの前（しかも職歴のある方々の面前）で自己紹介や研修の感想を話すこ…

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①だいぶ慣れてきた。3月は安定してやっていけそう。 ★明日は研修会があるため早く家を出なければいけない。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①疲労がたまってきた。 ★金曜日に新人研修会がある。今週は週５になりそう。 ★昨日は眠り続けて風呂に入れなかった。今日は入れそう。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①３連休明けだったから疲労感がすごい。今週は土曜までありそう。

【今日やったこと】 ①心療内科 ②電話 ③計画 【MEMO】 ②新人研修があるらしいので、その詳細について尋ねようと電話をかけるも繋がらず。 ③職場の近くに図書館があって、結構遅くまでやっているから、バイト帰りによって読書や勉強などの時間にあてようかな、…

【今日やったこと】 ①キーボード替える 【MEMO】 ★1月からExcelで毎日気温を記録してきたが、今日の14℃は最高値だった。 ★髪を化粧水で保湿するようになってから、髪が急速に伸びた気がする。

【今日やったこと】 ①キーボードの購入 【MEMO】 ①穴ボコが３つあるキーボードをネットで買いなおす。上司にホームポジションで文字を打つ練習をしておくといいとアドバイスをもらった。長年我流でやってきてしまったせいで変な癖が付いているから、運指？に…

【今日やったこと】 ①研修 【MEMO】 ①バイト4日目。今週は終わり。

【今日やったこと】 ①研修 【MEMO】 ①バイト3日目。明日でとりあえず今週は終わり。