【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①疲れた。気力がない

【今日やったこと】 ①医者 【MEMO】 ★明日もまた電車で都市部へ。明日のバイトを終えると職場は地元の方に戻る。そこで「近場の楽さ」を感じるのだと思う。一通りの経験値が貯まったら、バイトを辞めて、次の仕事を探し、新しい環境や業務に慣れたいと思う。…

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ★疲労がとれない。気温のためが眠気もとれない。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①今日は新しい職場で働いた。知らないお客さんと上司の上司に当たる人のいる環境で午前中呆然としていた。午後からは動いた分ミスしたが、声が出てきた。行きも帰りも電車では身体を休めていた。しんどかった。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ★明日は電車に乗るため、いつもより朝が早い。上司の上司のもとでの仕事は初めてなので、どうなることやら。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ①１４時間くらい眠っていた。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①昨日の電話の件は何も言われなかった。土曜にはその上司の働く職場へ電車で行かなければならないので、そのときお叱りを受ける可能性はある。 午前中はお客さんの対応をしながら、掃除をした。昼間、食欲がなく、飯を…

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①１時間以上残業。手当はない。３月の終からずっと残業続きな気がする。明日はキッチ帰ろうと思う。

【今日やったこと】 ①買い物 【MEMO】 ①仕事で必要なシャチハタの判子を買いに行く。割と高かった。

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①火曜はバイト１人。お客さんの対応＋事務があるし、まだまだ分からないことがたくさんあるけれど、こういった経験は正社員になった後きっと役立つと思うので頑張りたい。

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①休む

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①月末の処理で1時間半程、残業。業務の全てを把握していないから、まだあるのか、という感覚で言われたことをこなしていた。今日は今の心身の疲労より、朝の眠気の方がキツかった。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①半日だったけど結構疲れた。お客さんの対応の他に、事務や電話対応の仕事が入ってきて大変だけど、着実に業務を覚えてきてはいる。 ★入社してから１ヶ月が経過。休みがあったので実質3週間程度の労働時間だけど、あっ…

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①しくじった。というか判断ミス。 ★明日は午後から。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ★明日の午前中、一人で全てをこなさなければいけなくなった。 といってもやることは限られている。お客さんも少ない。 なんとかなると思ってはいる。

【今日やったこと】 ①医者 【MEMO】 ★先週の土曜の影響で明日のバイトが億劫。でも、なるようになると思ってやり過ごす。継続と慣れが今は必要。先日長く休んでしまい途絶えたので、４月は１ヶ月休まずに出勤したい。

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①寝ていた

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①疲れた。書く気力ない

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①急遽午後から研修生からインストラクターに昇格？するためのテストを受けに行くことになった。昼まで勉強して昼食後最寄りの駅から30～40分かけてテスト会場へ。どっちも不完全で終わったと思ったが、担当者の配慮で見…

【今日やったこと】 ①特になし 【MEMO】 ①ほぼ完全に回復した。 長く休んでしまったので明日を思うと緊張する。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ①回復してきた。 ★上司と相談し金曜から復帰することに。週３にしてもらうことにした。

★バイトを初めてからダウンするまでの流れを見直してみた。 【１週間目】 慣れない環境で心身が疲れ、帰宅後すぐ寝床に倒れる感じ。 それでもストレスはまだ溜まっていなかった。 【２週間目】 金曜日に新人研修会があり電車に乗って遠出。１日スーツで過ご…

【今日やったこと】 ①眠る 【MEMO】 ①ほとんど眠っていた。

【今日やったこと】 ①休む 【MEMO】 ①金、土、日と段階的に減薬し、以前のペースに近づけることができた。ただ、まだ気持ち悪い。 風邪や疲労、急な気温の変化など合わさってダウンしたが、思ったより安定が早く少し安心した。もし現在、正社員であれば終わ…

【今日やったこと】 ①バイトを休む 【MEMO】 ①薬で体調を調整できなくなってしまった。バイト先には働く以前の身体の状態について正直に話した。火曜日のまた連絡することになっている。 ★気持ちと身体が噛み合っていない。やばいと思った。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①午後からだけだったので出勤。帰り際にキツくなってきた。どうやら不調は風邪が原因ではないらしい。一ヶ月以上朝一錠で安定していた抗うつ剤を２０ｍｇ服用することになってしまった。 こればかりは、どれだけ睡眠や…

【今日やったこと】 ①バイトを休む 【MEMO】 ②体調不良が治らず、朝、上司に連絡して欠勤。寝続ける。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①初日並に疲れた。帰宅後すぐ眠ってしまった。気温が低くくなったためか体調が若干悪い。

【今日やったこと】 ①バイト 【MEMO】 ①バイトが嫌になった。上司に会うのも億劫になった。なので、若干抑えていたものを解放して、適当にやった。すると、上司にはハキハキ言いたいことが言えるし、客の前でも平然としていられるし、とても居心地がよかった…

【今日やったこと】 ①散髪 ②買い物 【MEMO】 ★特になにもしていない。明日からまたバイト頑張る。